טיפול קריותרפיה לכל הגוף

טכניקה זו הייתה בשימוש לראשונה ביפן בשנת 1978 לצורך טיפול במחלות ראומטיות, שם נחקרה והוכרזה לטיפול רב עוצמתי לכאב ודלקות הקשורים למצבים כרוניים. במהלך שלושת העשורים הבאים טיפול קריותרפיה התפשט במהירות לאירופה ולמדינות אחרות והתפרסם בזכות היעילות שלו והפך לפופולרי בכל רחבי ארצות הברית.

עם הכניסה לסאונת הקור, המטופל עומד ומסתובב לאט במשך שלוש דקות, בעת שגז חנקן ממלא את החדר סאונה. טמפרטורת פני העור של המטופל יורדת למינוס 30 מעלות, ירידת הטמפרטורה גורמת לקולטנים של העור להפעיל את מנגנוני ההישרדות החזקים של הגוף. מה שבהכרח גורם לשחרור אנדורפינים – זרימה מהירה של דם עשיר בחמצן בכל הגוף.

חשיפה פתאומית לקור קיצוני היא למרבה הפלא חוויה נעימה ויש לה השפעה דרמטית על הגוף. כאשר קולטנים שנמצאים מתחת לעור חשים בפתאומיות בקור קיצוני, הגוף נכנס למצב הישרדות וכלי הדם מתחילים להתכווץ במהירות (vasoconstriction) על מנת לשלוח דם לאיברים העיקריים ולשמור על טמפרטורת הגוף. כאשר המטופל חוזר לטמפרטורת החדר לאחר שלוש דקות, כלי הדם מתרחבים במהירות (vasodilation) ודם זורם חזרה אל העור. זרימת הדם ממריצה באופן טבעי דם העובר לרקמה הפגועה.

לא, חנקן הוא גז לא רעיל שמייצר כ – 78% מהאוויר שאנו נושמים. עם זאת, נשימת חנקן טהור עלולה לגרום להתעלפות, בשל חוסר חמצן. כדי למנוע זאת, ראש המטופל נמצא מחוץ לסאונה הקור והמטופל מקבל הוראה לנשום או לעצור את הנשימה במהלך הטיפול במידה והחנקן מתקרב לאזור הפנים.

אנו ממליצים למטופלים שלנו לעשות שתיים עשרה פגישות ראשונות תוך שלושים יום, ולאחר מכן להחליט באיזו תדירות הם מעוניינים להמשיך. את היתרונות הרבים של הטיפול, כגון עלייה ברמת האנרגיה ושינה טובה יותר ניתן לחוות כבר בפגישה הראשונה, אולם התוצאות המקסימליות מתקבלות עם טיפולים חוזרים ונשנים.

אנשים ממגוון רחב של סגנונות חיים וגילאים הם מטופלים טובים לטיפול זה. אמנם טיפול קריותרפיה מיועד בהחלט לספורטאים ואנשים עם כאב כרוני, אך הטיפול מומלץ גם עבור אנשים שרוצים לשפר את המראה והבריאות הכללית שלהם.

עם זאת, ישנם כמה תנאים המונעים מאדם לקבל בטיפול זה. נא עיין ברשימת המצבים הבריאותיים בהם לא ניתן לעבור טיפול קריותרפיה. הגיל המינימלי הוא 14, ואנשים מתחת לגיל 18 חייבים לקבל את הסכמת הורים.

כן. ספורטאים אולימפיים רבים, ספורטאים מקצועיים מנצלים את היתרון הטבעי של טיפול קריותרפיה. דאלאס קאובויס, דאלאס מאבריקס, פיניקס סאנס, וצוותים מקצועיים רבים מספקים גישה לסאונת קור עבור שחקנים לשימוש לפני ואחרי משחקים. גם מכללות רבות, כולל OSU הבינו את הצורך בטיפול זה ולספק סאונת גוף עבור הספורטאים שלהם. אנו מעודדים בברכה קבוצות ספורט מקומיות לנצל את המחיר הקבוצתי שלנו ולהשיג יתרון על פני המתחרים.

טיפול קריותרפיה של כל הגוף אסור במצבים הבאים:

• מצבי יתר לחץ דם לא מטופלים
• התקף לב במהלך 6 החודשים האחרונים
• בצקת או מחלות מערכת הלב וכלי הדם ומחלות מערכת הנשימה
• אי ספיקת לב
• מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD)
• מחלת כבד כרונית
• אנגינה פקטוריס לא יציבה
• קוצב לב
• מחלת עורקים היקפית
• פקקת ורידים עמוקים (DVT) או תפקוד לקוי של מחזור הדם
• מחלה חריפה של מערכת הנשימה
• מחלות כליות ודרכי השתן
• אנמיה חמורה
• תופעות אלרגיות קרות
• אנמיה חמורה
• תופעות אלרגיות לקור
• דימום לא תקין
• התקפים
• זיהומים בקטריאליים, ויראליים של העור
• הפרעות בריפוי פצעים (פצעים פתוחים)
• שימוש בסמים ואלכוהול
• מחלת לב
• ניתוחי לב אחרונים
• מחלת לב איסכמית
• מחלת ריינו
• נוירופתיה פריפרית
• הריון
• דלקת כלי הדם
• הזעה מוגברת
• סוכרת